Angst en/of stress?Deze extreme situatie gaat bij veel mensen gepaard met milde tot ernstige angstgerelateerde klachten. Angststoornissen zijn nog een taboe in onze maatschappij. Maar ze komen meer voor dan je zou denken. Met de Corona-uitbraak, gaan ook heel wat 'angst-kopjes' in overdrive.
2 Followers1 Question18 Posts
Deze extreme situatie gaat bij veel mensen gepaard met milde tot ernstige angstgerelateerde klachten. Angststoornissen zijn nog een taboe in onze maatschappij. Maar ze komen meer voor dan je zou denken. Met de Corona-uitbraak, gaan ook heel wat 'angst-kopjes' in overdrive.
2 Followers
1 Question
18 Posts
In tijden van crisis vinden we elkaar. Want dat is nu eenmaal wat ons als mensen verbindt, én gezond houdt. Wil je fit in je hoofd blijven, en er op een bewust manier kunnen zijn voor jezelf, én anderen. Treed dan toe tot deze 'tribe'.
Sharing is caring
Tips en oefeningenAngst en/of stress?Interessante linksHeb je groene vingers? En een tuin, koertje of terras? Via onderstaande link kan je een gratis 'Blijfinuwkot' Tuinboek downloaden. Met je handen in de aarde is immers een fijne manier om je te focussen. Wat in deze periode -... (Meer)
Sharing is caring
Angst en/of stress?Media-watchIk sprak kort na de persconferentie van 24 april met Elke Geraerts, neuropsychologe en CEO van Better Minds at Work. Ik had het met haar onder andere over het belang van focus en singletasking, de risico's van 'infobesitas' en het... (Meer)
Sharing is caring
Angst en/of stress?Eenzaamheid knaagtZorgen voor naastenNood aan een luisterend oor?
