Ga direct naar het hoofdartikel

In deze tijden van crisis vinden we elkaar. Dat is wat mensen verbindt, én gezond houdt. Wil je fit in je hoofd blijven, en er op een bewust manier kunnen zijn voor jezelf, én anderen. Treed dan toe tot deze community. Ook voor een gratis en vertrouwelijk luisterend oor, kan je hier terecht.

Angst en/of stress?
Angst en/of stress?

Deze extreme situatie gaat bij veel mensen gepaard met milde tot ernstige angstgerelateerde klachten. Angststoornissen zijn nog een taboe in onze maatschappij. Maar ze komen meer voor dan je zou denken. Met de Corona-uitbraak, gaan ook heel wat 'angst-kopjes' in overdrive.

Sofie Meyer
Coach/psychotherapeut (i.o.), community beheerder
Sofie Meyer
Coach/psychotherapeut (i.o.), community beheerder
Heb je groene vingers? En een tuin, koertje of terras? Via onderstaande link kan je een gratis 'Blijfinuwkot' Tuinboek downloaden. Met je handen in de aarde is immers een fijne manier om je te focussen. Wat in deze periode -... (Meer)
Sofie Meyer
Coach/psychotherapeut (i.o.), community beheerder
Ik sprak kort na de persconferentie van 24 april met Elke Geraerts, neuropsychologe en CEO van Better Minds at Work. Ik had het met haar onder andere over het belang van focus en singletasking, de risico's van 'infobesitas' en het... (Meer)
Sofie Meyer
Coach/psychotherapeut (i.o.), community beheerder
Nood aan een luisterend oor?